ESTATE SICURA, STOP COVID-19

Scritto da: Noemi Recasens Marti.

(N.B. Traduzione abbastanza semplice e scorrevole)


Ci sono molti di noi che hanno bisogno di disconnettersi dalla realtà e dare finalmente inizio alle vacanze, che siano vicine o lontane da casa.

Stiamo affrontando un’estate diversa e fare attenzione è importantissimo non solo per te, ma anche per la tua famiglia, per chi ti circonda, insomma per tutti.  Dimostriamo quanto siamo solidali.

“Tutti insieme nella lotta contro il COVID-19”

Suggerimenti per la spiaggia, la montagna, per un percorso o per la piscina.

Sebbene ne siamo tutti consapevoli, di tanto in tanto vale la pena rispolverare la memoria.

– La mascherina fa parte del nostro “must have”. Sempre alla moda. Per andare ovunque.

– Lavati le mani con sapone, se possibile, o utilizza il gel idroalcolico prima e dopo aver svolto un’attività.

– Distanza di sicurezza, anche se in alcuni luoghi è difficile mantieni le distanze, in piscina o in spiaggia, prova ad andare nelle ore in cui ci sono meno persone o trova una zona meno affollata.

In montagna vale lo stesso, scopri nuovi posti meno conosciuti, sicuramente ci saranno meno persone.

In spiaggia opta per gli sport acquatici, come il kayak o il paddle surf, un modo per godersi il mare a distanza di sicurezza.

– Non condividere nè cibo, nè bevande, e men che meno vestiti o simili.

– Spostati sempre, per quanto possibile, su strade meno affollate e sempre con gli stessi gruppi di amici e con le stesse persone (scegli i tuoi 10-15 amici dell’estate).

“Eviteremo di diffondere il virus, se ne siamo portatori”

Il COVID-19 è un virus molto debole e facile da debellare all’esterno: con sapone e disinfettante muore facilmente e in questo modo gli impediremo di entrare nel nostro corpo. Una volta che il COVID-19 ci avrà infettato, si rafforzerà all’interno del nostro corpo e ci attaccherà provocando gravi effetti.

– Asciugamani. Quando usate gli asciugamani, sia sotto la doccia, ma soprattutto in spiaggia o in piscina, se possibile è meglio cambiarli e lavarli tutti i giorni. Se non è possibile, poggia sempre lo stesso lato dell’asciugamano per terra o sulla sabbia, così sarai sempre sdraiato sul lato più pulito.

Per non confonderti, puoi sempre fare un segno all’asciugamano così da utilizzare sempre lo stesso lato.

– Fare il bagno in mare o in piscina: è già dimostrato che fare il bagno sia in mare che in piscina non è pericoloso, né tanto meno lo è prendere il sole.

Lo ha detto il CSIC, ti passo il LINK ->  REPORT

Quando torni a casa:

Pulisci tutte le tue cose con acqua e sapone o disinfettale, lava gli indumenti e fai la doccia con acqua e sapone. Oltre al fatto che sarà tutto ben pulito, è importante prendersi cura della propria igiene personale.

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